Lemongrass eignet sich hervorragend für die anregende, konzentrationsfördernde Raumbeduftung im Büro und am Arbeitsplatz. Der frische Duft steigert die Aufmerksamkeit und die mentale Leistungsfähigkeit. Auch für Morgenmuffel ist Lemongrass genau das richtige Öl, um in Schwung zu kommen. Ätherisches Lemongrassöl reinigt die Raumluft und wirkt zudem gegen Mücken und andere Insekten.
Ätherisches Lemongrassöl wird durch Wasserdampfdestillation des Lemongrass / Zitronengras gewonnen. Die festen, schilfartigen Gräser duften sehr aromatisch und zitrusartig.
Betrachtet man die Inhaltsstoffe des ätherischen Lemongrassöl, so finden sich insbesondere Sesquiterpenole (wie zB. Farnesol) und Monoterpen-Aldehyde (wie Geranial und Neral). Die Kombination dieser Inhaltsstoffe macht Lemongrass zu einem stimmungserhellenden, erheiternden Öl. Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem und wird bei neurovegetativen Dystonien, Stress und Burnout eingesetzt.
Lemongrass wirkt stark antiviral, entzündungshemmend, antibakteriell und dient der Stärkung des körpereigenen Immunsystems. Es kann vorbeugend und nachsorgend während der Erkältungszeit eingesetzt werden. Zudem unterstützen Anwendungen mit Lemongrassöl die Rekonvaleszenz.
In der Hautpflege wirkt Lemongrassöl entfettend und wird bei Akne, unreiner und fetter Haut eingesetzt.
Stimmungserhellende Duftmischung bei Burnout und Distress
3 ml Lemongrassöl
2 ml Bergamotteöl
2 ml Neroliöl
2 ml Rosengeranienöl
1 ml Muskatellersalbeiöl
Diese Mischung dient als Basis für diverse Aromapflege-Produkte, die Sie in Ihren Alltag einbauen können:
- Erfrischender Aromastick / Roll On: 10 ml Jojoba plus 30 Tropfen der Anti-Stress-Mischung in einem Roll On mischen und als Parfumstick verwenden.
- Stimmungserhellendes Badeöl: 2 EL Mandelöl plus 8 Tropfen der Anti-Stress-Mischung in der eingelaufenen Badewanne verteilen und die Entspannung genießen.
- Simples Riechöl für jede Situation: Einfach 3-4 Tropfen dieser Mischung auf ein Taschentuch geben und in Stress-Situationen inhalieren.
- Raumbeduftung: 4-5 Tropfen der Mischung in eine Duftlampe / Raumbeduftungsgerät geben.
Gesichtsreinigungswasser bei Akne und unreiner, fettender Haut:
40 ml Lavendelhydrolat bio
10 ml Bio-Ethanol
5 Tropfen Lemongrassöl
5 Tropfen Lavendelöl fein
5 Tropfen Teebaumöl
3 Tropfen Rosengeranieöl
3 Tropfen Kamillenöl blau
Alles zusammen in eine Blauglasflasche mit Zerstäuber füllen und gut schütteln.
Anwendung des "Anti-Pickel-Sprays": Morgens und abends auf Gesicht aufsprühen und mit Wattepad reinigen. Dient der langfristigen und porentiefen Reinigung fettender Haut.
Lemongrass ist ein sehr verträgliches ätherisches Öl. Bei zu hoher Dosierung können Hautreizungen auftregen. Deswegen ist auf eine milde Dosierung und Frische zu achten!
